Ławka rzymska HMS LR8310

LR8310 HMS to ławka rzymska. Służy do treningu mięśni prostownika grzbietu, pośladków oraz mięśni dwugłowych uda.

To świetne izolujące ćwiczenie, gdzie nogi są zablokowane, a wykonujemy zgięcie tylko w stawie biodrowym. W trakcie opadu tułowia pośladki i mięśnie uda bardzo mocno się rozciągają, a ponieważ ich pozycja jest zablokowana, bardzo mocno napinają się by pomóc prostownikowi grzbietu unieść tułów z powrotem do początkowej pozycji. Im większy skłon tułowia tym większe zaangażowanie mięśni do pracy. Ławeczkę można wykorzystać także do ćwiczenia mięśni brzucha.

LR8310 posiada możliwość regulacji kąta nachylenia oraz regulowane oparcie. Regulacja kąta pozwoli zróżnicować trening pod względem jego intensywności. Regulowane oparcie pozwoli dopasować sprzęt do wzrostu każdego użytkownika, a uchwyty przy oparciu ułatwią ustawienie się w odpowiedniej pozycji. Solidna konstrukcja z najwyższej jakości materiałów, gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo.

Ławka rzymska LR8310 HMS to idealne narzędzie do zbudowania stalowych mięśni.